Sábado, dia 29 fiz 1 mês de operada.. Até que passou rápido..
Voltei na nutricista e mantive o mesmo peso, ou seja, emagreci 13kg em 1 mês..
Confesso q fiquei frustrada.. achei q ia emagrecer uns 18kg, mas ela me explicou q o corpo qdo perde peso rápido costuma segurar o emagrecimento depois até se acostumar com a perda de peso, e tb teve a crise renal.. retive muito liquido...
Eu sinceramente morro de medo de ter feito a operação e não emagrecer.. eu não sei nem o q faço..
Meu intestino tb não está funcionando muito bem.. aí ela me receitou fibras.. tenho q beber 1,5L de agua por dia, o q também ajuda no emagrecimento e essa semana vou começar a fazer exercicios..

Agora estou comendo super bem.. posso comer carne moida, ensopadinho, até salmão grelhadinho.. já voltei a comer metade de um pão frances (com requeijao light) e agora posso tomar café com leite junto pela manhã.

Só volto na nutricionista dia 29/09. Espero q a balança seja minha amiga. rss
Estava fazendo umas pequenas continhas.. ela disse q temos 1 anos e meio pra emagrecer... se eu emagrecer 5kg por mes durante 1 ano.. pronto.. consigo o q quero..


Ontem fiz drenagem linfática.. ajuda muito a ficar td durinho e eliminar liquidos.. fui 2x fazer pipi..
To ansiosa pra começar os exercícios.. odeiooooooo exercícios, mas já q entrei nessa, vamos fazer de tudo pra emagrecer..
No final de semana já subi as escadas sem dores, ainda continuo chegando ao topo meio esbaforida, mas já melhorou bastante.

Fui a psicologa sexta e foi td bem.. constatei novamente q não sou maluca... pelo menos ela ainda não reparou isso.. rs
Tirando uns dias aí q tive umas neuras (trauma da pedra nos rins) q eu achei q ia morrer nova, q não ia poder ter filho, q ia viver tendo essas crises de rins, achei q por falta de calcio meus dentes vão cair.. q me arrependi de ter operado....eu to bem... esses dias foram terríveis.. por isso temos de ter acompanhamento psicologico e acho muito importante tb termos uma religião, ou alguém em quem acreditar, ou algo.. sei lá...

Hoje apenas penso q se tivesse continuado naquela vida, teria sim, mtas doenças.. como eu já estava tendo.. tava diabética.. não conseguia andar 100m sem ficar exausta.. minha pressão já não era mais os 11/7 de antes.. já tava em 14/8...

Eu só quero emagrecer agora pra ter os louros da operação.. eu sempre penso q o pior já passou.. eu tinha muito medo da cirurgia em si.. agora eh fazer tudo certinho.. ter sempre acompanhamento da nutricionista, da psicologa, do endocrino e do cirurgião em si...


Nada na vida é fácil... nós temos q ter jogo de cintura pra dançar conforme a música...
O principal é fazermos uma escolha, e fazer de tudo pra q essa escolha seja a melhor.

Eh, essa noite e madrugada q passou eu sofri...
Tava há 2 dias sem ir ao banheiro, ontem a noite finalmente consegui, mas depois me deu uma dor insuportável.. morri de medo de ter rompido algo pq fiz força.
Era uma dor nas costas q vinha pra barriga, tomei dipirona, luftal e nada.. e eu tenho pavor de sentir dor, de ter arrebentado algo da operação, ai comecei a ficar mto nervosa, até ansia de vômito tive (inclusive chorei q nem criança rs). Eu pensei até q tivesse dado um jeito na coluna, liguei umas 3x pro medico, Dr. Michel tá viajando, quem me atendeu foi o Dr. Leandro.
Aí chegou uma hora q não aguentei.. fui pro Barra D'or. Mesmo morrendo de medo da Gripe suína e de hospital em si. Porque depois da cirurgia tomei pavor.
O medico me passou uma tomografia.. eis q na tomografia acusa uma pedrinha nos rins de 4mm.. Q maravilha..como uma coisa tão pequena pode doer tanto.. PQP!!!
A noticia boa era q já tava no final do ureter (eh no ureter q a dor eh intensa), pronta pra ir pra bexiga e ser expelida.. e nisso tudo fiquei das 19h as 3h30 da matina sem beber nada, nem agua descia.. Tomei Scaflan na veia e agora tenho q tomar de 12h em 12h e Buscopan de 8h em 8h.
Hoje já acordei sem dor.. já comi meu queijinho.. liguei pra nutricionista e ela me passou Caseical 1x por dia só. Eram 3x. Mandou cortar o morango (amo morango) pq ele ajuda a formar pedras tb.

Agora eu sei a dor que o David sente. Ele tb tem isso..
O negócio é beber muita água.
O melhor disso tudo foi q na tomografia o medico viu q está tudo bem.. não tem nada rompido rss

Só uma coisa que falo. O psicológico da gente é tudo!! E eu tenho q aprender a controlar o meu...

Fiquei 6 dias sem escrever, mas to de volta.. final de semana eu quase não entro na internet.. então fica difícil.

To me adaptando mto bem a fase pastosa.. mastigo tudo direitinho, não pulo suquinhos, nem refeições, to tomando bastante água, água de coco, gatorade.
A noite chego a sentir uma fomezinha, como um pedacinho de queijo minas ou de polenguinho light e tudo se resolve.
Continuo sentindo mais falta de salgado q de doce... to tomando menos sucos, mas to bebendo bastante liquido, gatorade de tangerina eh uma maravilha..
As vezes minha mãe coloca comida a mais e eu deixo pq vc se sente satisfeita com a medida certinha.
O q tem me saciado melhor eh arroz, feijao e frango/ peixe/ ovo.
Sopa de ervilha ou canja como são caldos sustentam menos (pelo menos pra mim)
Odiei comer pure de batata com feijão e frango (não sustenta e o gosto não é bom- no purê so pode colocar leite)... e tb não gostei do feijão com macarrão cabelo de anjo e frango.. akele macarrão nem parece macarrão de tão fino.. eu sempre odiei macarrão fino, mas achei q ia gostar desse pela necessidade de comer macarrão, mas não adianta.. não desce..

Uma coisa q me deixa doida eh tomar o Supradyn (suplemento vitaminico) pq tem q diluir em 1 copo de agua (eu diluo na metade), mas como demora pra beber akilo.. eu levo pelo menos meia hora.. pq de golinho em golinho.. haja paciência.. mas de resto eh td normal.. mastigar bastante se torna habito... e tb eh tudo tão cozidinho q eh tranquilo..

Tem umas receitas deliciosas numa comunidade do orkut (Receitinhas Gastro), tem umas saladas e umas receitas com carne moída q dão agua na boca.. o importante eh se manter comendo coisas saudáveis (óbvio q vai sempre existir uma escapadinha - ninguém eh de ferro), mas eu confesso q sou medrosa.. morro de medo de ter dumping e de não emagrecer, então eu to seguindo td a risca.

O importante de qualquer dieta eh comer sempre e coisas leves.
É o q vou fazer pra me reeducar..
Aprender a controlar seus instintos tb é ótimo. Na dieta liquida, as vezes, sentia um vazio (uma fominha), mas eu aguentava firme ate o próximo suquinho.. bebia agua e passava, depois qdo estiver liberada pra comer melhor, vou ter q fazer o mesmo, então eh bom ir treinando desde o inicio.

Eis q chega, finalmente, a fase pastosa... rs

8h da matina: começa bem com uma fatiazinha de queijo minas - a fatia eh do tamanho de um polenguinho e da grossura do dedo mindinho.. rss
Sustenta sabia, fiquei cheia durante umas 2h... no inicio fiquei com medo de mastigar pouco e ter um entalo, sei la.. mas depois fui acostumando e desceu bem..

9h da matina vem uma vitaminazinha de leite desnatado (75ml) com banana ou maça ou mamao
Tomei vitamina de banana

10h vem o suquinho (75ml) com o suplemento

12h vem o rangão! rs
1 colher de sopa de caldao de feijao (sem carnes), 1 colher de pure de batata, abobora, legumes cortadinhos ou arroz papa (bem cozido) ou macarrão cabelo de anjo bem cozido.
1 colher de frango ou de peixe refogadinho com tomate, cebola, alho, mas sem extrato de tomate. Ah! Pode 1/2 ovo cozido ou mexido.

Eu comi arroz, feijao e ovo cozido.. desceu super bem.. so nao desceu melhor pq a gente ta acostumado a comer com liquido, e o liquido ajuda, mas meia hora dps tomei agua e ficou tranquilo..

14h - gelatina diet (tomei yogurt (Corpus))
15h - suquinho com suplemento

17h - biscoito cream cracker (Levissimo) com 1 colher de sopa rasa de requeijao light , ou polenguinho light, ou torrada bauducco.
Comi Levissimo com requeijao.. q deliciaaaa! rsss

19h- A jantaaa...
Pode ser o mesmo do almoço ou canja, ou creme de ervilha, ou spoa de legumes (75ml).
Tomei canja.

21h - Suquinho com suplemento

Nos intervalos ta liberado suco, agua , agua de coco e 1/2 fruta cortada em pedacinhos ou amassada.

Não ta uma dieta boa???
Da pra variar bastante (dentro do possivel).. eu tinha medo de beber mta agua achando q ia "explodir" meu estomago, sei la, mas pode beber mta agua, alias tenho q beber 1,5L.. eh dificil mas to tentando. rss

Amanhã vou sair de casa pela primeira vez.. vou na casa de uma tia.
Tenho q levar minhas coisinhas q nem criança rs
Mas não aguento mais ficar em casa..

Aqui embaixo tem um negocio pra comentar.. se quiserem falar algo, perguntar algo, eh so deixar um comentário...

bjoss

Caracaaaa..caracaaaaa.. fui na nutricionista hoje.. e a grande surpresa.. Emagreci 13kg em 13 dias. Eu nem acreditei qdo subi na balança.. eu nunca emagreci isso td na vida.. rs
Da um alivio pq eu sinceramente pensei q tinha emagrecido uns 6kg...
Quem é gordo sabe o qto eh dificil emagrecer 1kg e qdo emagrece da uma satisfação do cacete... imagina 13...
Claro q não é fácil, mas passa tão rápido esses 15 primeiros dias q vc nem sente.

Agora vem a fase pastosa.. purezinho, caldinho de feijao, canja de galinha, creme de ervilha, queijo minas, polenguinho light, cream cracker (levissimo) com requeijao light... hummmm q delicia.. vitamina de banana e morango com leite.. ai ai.. agora o volume aumenta pra 75ml (1 copinho e meio dakele de café)
O mais importante... vou mastigarrrr! rsss (Mas só amanhã)

Sábado a noite meu irmão veio me visitar. Ele achou q ia chegar aqui e iria me ver acamada, com aquela aparência de doente, com dreno.. aí chega ele aqui to eu fazendo escova, toda falante..
Isso graças a videolaparoscopia (a cirurgia por vídeo)... a recuperação é bem mais rápida, só tem um pontinho em cada furo, q vc tira junto com o dreno... alias o furinho do dreno já esta cicatrizado.
Na cirurgia aberta a recuperação é bem mais lenta, e os cuidados são redobrados por causa dos pontos.. tanto q qdo acordei no cti, a primeira coisa q pedi a enfermeira foi pra ela ver se tinha sido aberta ou por vídeo.. qdo ela falou q tinha uns furos, ai fiquei tranquila..

Hoje não sinto mais dores e nem tenho mais tantos gases.. aleluia! rsss
O difícil agora eh escolher qual suco tomar.. já enjoei de todos.. rs

Amanhã tenho consulta com a nutricionista pra ela liberar minha dieta pastosa..
Eu to doida pra mastigar.. eh o q sinto mais falta... as vezes tomo suco e vou mastigando pra exercitar o maxilar.. rs
Eu nem acredito q estou passando pela fase liquida.. e o melhor... bem.. com alguns desejos (queijo minas e requeijão light (só gosto do light)) e qdo estou mto ansiosa, com alguma pontinha de fome (não sei se psicológica ou física)

Esse negócio de vc ter q tomar liquido de 1 em 1h deixa vc meio ansiosa (o).. pelo menos eu fiquei pq agora fico controlando as horas, e olha.. 1 hora passa mto rápido qdo vc faz isso...
Minha mãe q ta fazendo suquinho pra mim (folgada rs).. e ai qdo a chamo pra fazer suco de novo, ela já fala logo: - Não é possível.. não passou 1 hora..

Depois de amanha faço 14 dias de operada e parece q foi ontem.
Depois q tira o dreno passa rápido..

Fiquei com o rosto cheio de bolinhas, tipo espinhazinhas.. não sei se foi a oleosidade ou se mexe em alguma coisa la dentro q da isso.. so sei q nunca tive espinha no rosto e agora tenho .. pequenas mas tenho... eh a adolescencia.. rs

Beijiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinho - Marcia, vc vai entender isso..

Sábado - 10º dia

Hoje foi o dia de experimentar coisas q não cabiam.. rs
2 calças q nao fechavam de jeito nenhum, já fecham e 2 bermudas tb.. tenho mta roupa q comprei e não cabia mais... eu separei as calças por cor de cabide.. as que já dão ficam no cabide azul.. e as q ainda não dão ficam no cabide verde, q representa a esperança... separei outras 2 q vou dar pq são horríveis.. gorda eh fogo, usa o q cabe e não o q acha realmente bonito.. mas isso vai mudar..

Ontem fiquei meio tonta, enjoada.. não sei se foi pq tomei suco de melancia (eh doce demais) e depois da famosa 1 horinha tomei o tal do shake de chocolate.. só sei q bateu mal.. morri de medo de ser um princípio de dumping (dumping é uma reação do organismo a coisas doces e gordurosas, geralmente vc sente tonteira, calafrio, sudorese e dor de barriga - as vezes)... eu fiz ate promessa pra São José pra não ter dumping, tenho q ficar 1 ano sem comer abacaxi (a promessa eh com frutas, vc bota o nome de todas elas nos papeis e depois tira um, ai akela fruta vc tem q ficar ate o dia 19 de março sem comer.. ah so pode fazer no dia 19 de março q é o dia dele)
Ontem fiquei meio pensativa e até com medo... pq nessa fase vc tem as quantidades certinhas pra comer (ou beber - como preferir rs) e depois não vou ter mais isso, vou ter q aprender sozinha qual meu limite e vai q vc ta la comendo sua comidinha fora de casa e sei la, passa mal.. tenho pavor de passar vergonha (pode ate ser bobeira, mas eu penso nisso)
Ontem não sei se foi pq eu tava ansiosa com essa tonteira, ou pq eu tava ansiosa mesmo senti fome.. alias nao sei se fome, mas foi um desconforto.. hoje ja estou bem tranquila..
A tarde e pela manha são os piores horarios... eu sinceramente nao to com vontade de comer comida, doce, nada.. mas de manha e a tarde eu fico doida pra comer algo salgado (eu sempre comia pão qdo acordava e a tarde la pelas 17h) e são esses horarios q pegam, ai o q eu faço? Bebo agua rss
Alias acho otimo eu estar bebendo tanta agua, li numa comunidade do orkut q tem gente q nao consegue beber.. por mim eu pegava um copo e virava td de uma vez. rs
O doce dos sucos enjoa.. quem diria, eu falando q enjoo de doce rs
Ai a necessidade de beber agua eh imensa..

A prova.. rs

Fui colocar hoje a calça q eu mais usava antes da operação e ela tá larga!!!! (e olha ta lavada).
Eu sinceramente quase chorei.. essa sensação vale por tudo q a gente passa, as privações na dieta, as dores, o medo, o cti... imagina qdo eu puder comprar roupa nas lojas q sempre gostei e nunca pude comprar.. vou ficar la chorando (pq eu sou chorona). A vendedora vai ate se assustar... rsss

Depois q eu comecei a engordar sempre falei q meu sonho era usar uma calça da Cantão.. isso vem da adolescencia pq todas minhas amigas usavam e em mim não dava ..
Um dia qdo eu estiver bem, ou seja magra rs, vou lá na Cantão como quem não quer nada e vou tentar uma ne.. acho q na Cantão so vai ate 42.... mas a esperança eh a ultima q morre...

8º dia

Hoje fui tirar o dreno (coloquei o nome dele de Bob), afinal dormia todo dia comigo, ele tinha q ter um nome rss
Fui pra la achando q ia doer horrores, até dor de barriga me deu de tanto medo.. rss
Deitei la na maca, o dr. Michel q por acaso eh uma pessoa maravilhosa, falou q ta td bem sequinho, q minha cicatrização tá ótima.. ai ele conversando, falando e eu la de olho fechado achando q ia sofrer mais... qdo vi ele já tinha tirado.. foi tão fácil q nem eu acreditei... Mas o melhor de tudo foi parar de sentir dor.. Tirou o dreno, pronto! Acabou!! Pude até me esticar, pq qdo vc tá com ele dá medo de fazer isso e sentir a dor.. eu pelo menos, tinha..
Hoje tb entrei na 2ª semana da dieta.. a nutricionista liberou suco de todas as frutas e yogurt DIET, e agora simmmmm.. 50ml.. hhahaha
Na primeira semana é só agua de coco, água, suco de caju, pêra, maçã e laranja lima.. ah tem tb um negócio pros chocolatras q eh o Resource diabetic (eh tipo um shake de chocolate..é gostoso), ahhh e o mais importante ..30ml.. rs E td de 1 em 1h...
A dieta em si não é difícil de fazer não, pq vc não sente fome.. no primeiro dia tinha de ser de 20 em 20 min, eu não conseguia tomar... pra quem eh viciado em doce (como eu) não sente vontade de comer doce.. eu sinto falta do salgado agora..
Uma coisa importante é não ir na cozinha, qdo estiverem fazendo comida na sua casa, pede pra fechar a porta pq o cheiro enjoa (eu pelo menos enjoo), e vc vendo as coisas, não adianta, vai dar vontade...
Os gases continuam.. perguntei logo ao medico se ia ser pra sempre, mas ele me tranquilizou falando q era só na fase de adaptação.. ainda bem.

Ele me contou a historia de uma menina q fez a operação, tirou o dreno e só voltou nele depois de 3 meses.. ela teve uma depressão pq demorou a emagrecer, então ela começou a questionar a operação, achando q não ia emagrecer, etc... Esse medo de passar por tanta coisa e não emagrecer acredito q seja normal, mas sinceramente é impossivel, mesmo q vc emagreça pouco, emagrece.. a menina ficou tão noiada q começou a fazer dieta da dieta.. imagina..só toma 30ml, o q ela tomava? O fundamental nisso tudo eh o acompanhamento de um psicólogo e do nutricionista, os profissionais que todo mundo passa antes da cirurgia não estão la atoa..

Euuuu estou com a aliança larga no dedo, meus braços estão mais fininhos, as canelas tb e segundo minha mãe agora eu to tendo pescoço.. eu devia ser uma tartaruga ninja e nem sabia.. hahahaa
Só não gosto qdo ela fala pros outros: -Ahhh!! ela já ta bem mais magra..
As pessoas geram expectativa né.. e ai qdo me virem vão achar q emagreci pouco.. rs E eu já falei, só vou aparecer pras pessoas de 1 mês.. tem q causar um impactoo rssss
E nada de ficar se pesando toda hora, eu ainda não me pesei.. pq senao fica doidinha e ansiosa..

Enfim.. acho q eh isso.. eu disse q não ia divulgar esse blog, mas acho q seria bom meus amigos q ainda vão operar lerem.. então pra eles eu vou divulgar...
Dona Marcia, força na peruca e pensamento positivo!!
Gordinho.. coragem.. dói, mas passa!!!!! rss
E Geane, agora vc tem como saber das minhas coisas.. rs
Beijoss

Ainda 5º dia

Nossa, fui tirar o dreno e não fechei direito a passagem...quase morri de dor... eh uma dor insuportável pq vc fica sem poder respirar e parece q ta com caimbra na barriga.. fiquei ate branca (mais do q já sou).
O tédio bateu forte a tarde... eh um saco ficar sem fazer nada e em casa.. cheio de propaganda e filmes com comida rsss
O pior mesmo foi a vontade de comer algo salgado.. chupei uma pedra de sal grosso.. rs até q melhorou!
Tem um livro aqui q ainda não li, então vou começar (Como se tornar um líder servidor), pelo menos distrai a cabeça..
To doida pra tirar esse dreno pq aí vou poder sair na rua... só espero não sentir dor qdo tirar ele.. ai ai..
Já estou sem tomar dipirona e luftal.. só tomo qdo a dor fica forte, mas isso nem ta acontecendo mais.. graças a Deus.. já to ate levantando sozinha da cama, indo ao banheiro sozinha..

5 º dia

Hoje, dia 03 de agosto começo esse blog, não vou divulgar a ninguém.. servirá apenas pra eu escrever o q estou sentindo..
Dia 29 de julho fiz uma cirurgia bariatrica, correu tudo bem na operação, porém no CTI foram as piores horas da minha vida. Fiquei a noite inteira sem dormir, eu era a única consciente naquele CTI. Vi 2 pessoas morrerem, uma outra fazer traqueostomia (não sei se escreve assim), tinha um rapaz q chamava a noite inteira o nome da enfermeira: Gisele, porem o nome dele era Andressa. Outra senhora tinha de ser aspirada o tempo inteiro, era um barulho insurdercedor, meu acesso (por onde passa o soro, remédios, etc) toda hora dava tilti e eu tinha q ficar sem me mexer.. as dores na barriga eram horriveis, nunca senti tanta dor, ate morfina pensaram em me dar, a coluna não existia mais..apenas ardia.. O pior foram 2 enfermeiras colocando olho grande em mim.. uma falava pra outra enfermeira q eh gorda tb: Aí fulana, ela fez gastroplastia, vai emagrecer e vai ficar linda, mto mais bonita q vc.. ai a outra falava, eh ruim heim... Uma falava da minha sobrancelha, outra falava q do meu cabelo... enfim.. CTI não eh lugar pra ninguém.
Quando deu 6h da manha pedi pra ligarem pro meu medico, não pedi de madrugada pq era sacanagem, mas 6h já amanheceu.. nunca vivi momentos tão ansiosos na vida.. nunca aguardei tanto ver uma pessoa, e qdo o vi cheguei ate a chorar..
Hospital eh a pior coisa do mundo, e eu queria ser médica.. imagina.. graças a Deus não consegui entrar pra UFF.

Agradeço demais a minha mãe e meu marido.. Nunca esperei q houvesse tanta dedicação dele.. acorda de madrugada e nem reclama, me leva ao banheiro, cuida de mim...

A dor insuportável já passou.. estou apenas com gases.. morro de medo de sentir fome. Ate agora não senti..
Não vejo a hora de poder comer pão com queijo minas.. rs
O mais difícil pra mim eh qdo acordo, pq antes eu ia correndo comer um pãozinho com manteiga e café.. Hoje tenho q acordar, agradecer pq não estou com dor e tomar 30ml de suco de laranja com um Nexium dissolvido.. . rs

O pós-operatório não é fácil. O q me deixa mais ansiosa eh querer saber o resultado, se vou emagrecer bem, qts kg por mês.. rs
O q me da mais medo eh ter de fazer outra cirurgia. Muitas pessoas ficam com a vesícula ferrada, e depois do emagrecimento vem a plástica.. fica td flácido.. mas pelo menos terei saúde.

O medico disse q meu fígado esta cheio de gordura, q tive pressão alta na operação, diabetes, mas q td isso cura depois da cirurgia.

Quero ter filhos com saúde, pra obesos é muito difícil ter filho. Nem menstruada fico mais..
Acho q por hoje eh só. Ou pelo menos ate daqui a pouco.
Esse blog vai servir pra passar meu tempo. Afinal ficar em casa eh um saco!!!