segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

Passou o Natal e eu voltei.. :)
Pra mim o Natal foi super tranquilo, em relação a tudo..
Comer, eu quase não comi nada mesmo..so o Chester com farofinha e arroz.. rabanada nao comi e aki em casa nem fizemos sobremesa... então foi tranquilo...
Massss eis q veio o batizado do filhinho da minha prima e aí eu enfiei o pé na jaca.. rs
Experimentei tudo q eu tinha direito.. tava na casa da família mesmo..
Comi salgadinho, uns 6, chupei 3 picoles (não de uma vez né, mas durante o dia), um de morango, outro de limão e outro de maracujá e no final teve bolo.. de frutas.. não comi um pedaço, comi apenas o bolo pq tava molhadinho, o recheio tinha doce de leite e não comi..
O mais legal disso tudo eh q descobri q nao tenho dumping.. os picoles eram de fruta mas tinham açucar.. e eu não senti nada..

Obvio q não irei comer tortas de chocolate, brigadeiro, etc., mas vou me permitir um picole qdo estiver na rua.. adoro aquele Frutare da Kibon de Tangerina e de Limão.. e nos dias de calor nada melhor..

Qto as frituras continuo sem comer em casa, hoje comi bifinho grelhado com feijao e arroz e couve, a noite será ensopadinho, e nada de refrigerante, nem diet..

Eu não sei qts kg emagreci ou se ate não emagreci nada com essa farra ai, agora so me peso na nutricionista, minha balança de casa cada hora da um peso..
Mas o importante eh q meu IMC ta baixando, era 49 e agora ta 38...
Estou na metade da minha meta.. ainda faltam 30kg, mas devagarinho, sem pressa, fazendo tudo direitinho eu chego lá.

Não adianta querer acelerar o processo pq o corpo não aguenta..
O lema é devagar e sempre.
Eu to emagrecendo durinha, não to malhando, mas to tomando colageno e acho q isso tá segurando um pouco a flacidez..
Ano novo.. volto pra malhação.. pelo menos esteira, braço e perna vou fazer.. Promessa pra 2010!

Então tá bom então..

Se alguem ler esta budega aki, Feliz 2010!! Mta saude, amor, sucesso e dindim!!!
Eu volto qdo der na telha.. rs
Bjoss

quinta-feira, 10 de dezembro de 2009

Passaram-se 4 meses... foram-se 28kg.
Agora to comendo bem melhor.. dra. Fabiana subiu pra 10 colheres.. 4 de feijao, 4 de carne, 1 e carboidrato e 1 de brocolis ou bertalha ou espinafre...

Infelizmente ainda não posso comer comida japonesa, porem hoje fui a um restaurante a kg, e tinha um hot filadelfia, o marido pegou, eu comi a metade dele.. rs
Acho q esses pequenos deslizes não fazem mal.. não vou comer todo dia e nem em grande quantidade mesmo, mas pelo menos não fiquei mais aguada.. 4 meses sem comer comida japonesa pra mim eh um martirio... ainda mais sem previsão de qdo vou poder comer novamente..

Fui liberada pra comer umas 2 fatias de pernil no Reveillon.. pq reveillon não pode comer bicho q cisca pra tras.. crendices a parte, nunca comi.. então...
Final de ano todo mundo tem medo por causa da ceia, disso e daquilo..
Eu não tenho o menor problema pq eu não sou chegada a essas comidas de Natal mesmo... Mas eu adoro Chester e não pode faltar CEREJA e CASTANHA!!! Mas como isso eu posso, to feliz! rss
Ah, rabanada assada eu tb posso, polvilhando adoçante e canela..

E o principal do Reveillon.. uma taça de Champagne, Pro-seco (ou prosseco?), Espumante, sei la.. qqr um.. Tudo menos Sidra.. rs
Esse ano não vou poder cumprir minha tradição.. todo ano eu comprava uma Chandon pequena e qdo dava meia noite eu abria e bebia todinha.. ai ai..era tão bom.. entrava o ano alegre.. com o olhinho brilhando.. rss
Agora terei outros motivos pra entrar o ano alegre..

Sabe o q eh melhor do meu Reveillon, ter ido a uma loja, escolhido o vestido q eu gostei e o vestido caber.. ou seja, pela primeira vez, depois de mto tempo, vou usar uma roupa q eu queria, escolhi e comprei numa loja... sem ter q recorrer a costureira e nem ter q usar qqr coisa esquisita pq o resto não cabia.
É um vestido lindo.. vermelho, com flores grandes, com bastante cores, comprido...
Ano q vem q já vou ter conseguido minha meta vou usar o branquinho q sempre quis..

Nossa, quis tanto o Centrum mastigavel e qdo chegou, pensei: Me ferrei!
O bicho é mto ruim!! rs O bom eh q passa logo o gosto na boca.. mas faço caras e bocas pra mastigar e engolir.. rss


Final do ano tai.. e fazendo um balanço geral de 2009.. quero esquecer algumas coisas e torcer pra q essas coisas não se repitam em 2010; quero agradecer a Deus por tudo ter dado certo na operação, é difícil, mas vale a pena; quero agradecer mto a minha mãe e ao meu marido por tudo q fizeram por mim e ainda fazem, sem eles eu não seria ninguém; e tb a todas as pessoas q torceram pra td dar certo.. quero esquecer o mes de novembro.. rs, quero ter a certeza q em 2010 vou rir de td q aconteceu de ruim cmg em 2009 e rir mais ainda com as coisas boas q acontecerão em 2010.

Desejo mta saúde, paz, amor, amizade, dinheiro e sucesso pra mim, pra minha familia, pros meus amigos e pra todos q passarem por aki.. E desejo isso não só pra 2010, mas pra todos os anos q virão!

E q eu vire o ano milionaria .. pq essa mega-sena de 100milhoes me pertencerá!!!! rsssss
Se não for 100 milhões, pelo menos uns 10milhões.. hihihiiiii

Se eu sumir do blog eh pq ganhei!!! rsss

Intounce eh isso!
Se eu não escrever aki até o final do anol, Feliz Natal, um OTIMO/MARAVILHOSO/GRANDIOSO/ESTUPENDO/MAGNIFICO/ABSOLUTO(rs) 2010!

Q em 2010 eu consiga alcançar minha meta, assim como todos q passaram pela mesma situação minha; q os q não passaram ainda, tenham mta sorte, e vamos si embora!!!!!

Beijosss

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Ola.. estou de volta!!
Ontem fui ao endocrinologista e agora só tenho q fazer exames com 6 meses.. q maravilha..
Estou com anemia e um processo inflamatorio q não sei de onde vem, segundo o Dr. Roberto pode ser do meu dente.. ta inflamado e com canal pra fazer..
Mas ja estou cuidando de tudo.
To tomando remedio pra tudo.. e ele colocou mais um, pro acido fólico q despencou de 10 pra 4,5.

Agora começou a tão temida queda de cabelo..
Olha, cai mto cabelo.. qdo eu lavo a cabeça, vou penteando o cabelo e chorando com medo de ficar careca. Mas to tomando todas as vitaminas e suplementos q preciso pra isso melhorar.. segundo os medicos é normal por causa do emagrecimento rapido e tudo q a cirurgia envolve.
Se eles me garantem q eu não vou ficar careca, ta bom.. rs

Mas essa semana vou cortar um pouco e fazer uma cauterização pra dar uma melhorada.

Ah, essa eh uma foto recente.. todo mundo ta falando q eu to diferente.. espero não estar feia.. rs



Hoje fui ao mercado (Zona Sul) e descobri um creme de avelã com cacau DIET (sim, imitação de Nutella, mas diet), eh da marca Flormel, o
gosto é o mesmo .. delicioso!
Comprei tb um Chá Branco com sabor de Lichia.. amo Lichia, ainda não experimentei.. to esperando ficar super gelado, pq nesse calor, só assim pra descer..

Esse é o creme de avelã diet:




Esse é o Chá Branco com Lichia



Achei um leite condensado diet da marca Hué no mercado, no Zona Sul tb tem. Não é barato, custa R$9 o potinho, mas eh o mesmo gosto.. fiz uma mousse de chocolate com ele no fds e ficou perfeita.
Essa é a foto dele:



O doce de banana cremoso dessa marca tb é uma delícia.. fiquei fã desses produtos pq os sabores não mudam nada.. só as calorias e o medo do Dumping.. rss

Gente, o q ta me atormentando agora é a prisão de ventre.. isso eh devido ao ferro q to tomando.. antes eu ia ao banheiro ate 3x por dia e agora fico 2, 3 dias sem ir.. vou tomar um negocio q a nutricionista me deu uma amostra e funcionou direitinho, o nome é Lactivos, é carinho, mas faço td pra ir ao banheiro regularmente..

Acho que é isso..
Visitem o blog das receitas.. são todas deliciosas e fáceis e fazer..
Beijos
Inté!!

sexta-feira, 30 de outubro de 2009

Criei um blog só de receitas..
Esse eh o endereço:
http://receitasdaale.blogspot.com/

Aos poucos vou colocando receitas boas lá..

quarta-feira, 28 de outubro de 2009

Voltei... ontem fui a nutricionista.. emagreci mais 4kg.. ao todo são 22kg off em 3 meses..
Já dei várias calças, bermudas, blusas...
Não adianta comprar mta coisa nova, pq daki a pouco vou perder mesmo... sem falar q mta roupa q eu tenho novinha agora já ta dando.. ganhei varias blusas e calças de mim mesma rs...

Agora to comendo bem melhor.. peguei um monte de receitas light/ diet na internet e estou fazendo.. tem coisas mto gostosas q dá pra comer sem culpa..
Nhoque, panqueca, macarrão com molho rose (light óbvio) e frango, filé mignon como se fosse rosbife, bife a milanesa no forno.. é so adaptar as receitas q fico td uma maravilha...ate receita de leite condensado diet eu achei.. vou fazer no fds pra testar.. A de maionese ficou ótima..super leve e não tem akele gosto de gordura das maioneses vendidas.

Receita da maionese:
2 ovos crus inteiros
1/4 de 1 cebola grande
1 colher de sopa de agua
1 colher de sopa de limão
sal a gosto
pimenta do reino, se gostar
óleo até dar ponto.. (menos de 1/2 xic eh suficiente) - eu usei de canola

Coloca todos os ingredientes no liquidificador, menos o oleo , bate e depois de td misturado vai adicionando o oleo até ficar no ponto de maionese..

Usei pra colocar no salpicão (light).. ficou uma delicia.
Fiz pasta de salmão tb (grelhei o salmão, misturei com ricota e 1 c. da maionese e temperos a gosto) Ficou boa, mas eu deixei o pote cair no chão e foi-se a pasta inteira rs

Minha B12 já subiu um pouco, o ferro tb, dia 5 tenho consulta com o endocrino pra ver td melhor.. o mais chato de tomar eh o centrum.. tem dias q desce q eh uma maravilha, mas tem dias q entala, aí dói, da vontade de ir ao banheiro, um caos.. eu to tentando comprar os mastigáveis, mas só tem nos EUA.. os q vendem aki pelo Mercado livre não confio não.. remédio é uma coisa séria demais pra se comprar assim..

Eu vou começar a colocar umas receitas boas aki no blog, ou então vou criar um só pra receitas.. e aí deixo o link aki..

Vale a pena investir em receitas mais saudáveis.. qdo como alguma coisa q tenha um pouco mais de gordura já sinto logo e deixo de lado.. uma dica mto boa: qdo for fazer arroz, temperar feijão por exemplo, eh colocar o óleo normalmente, fritar o alho ou cebola e depois de frito, jogar fora o óleo excedente..a comida fica leve e mta mais saudável.. em td aki em casa estamos fazendo isso.. todo mundo emagreceu, e a saúde melhorou bastante.

Nessa fase incial da dieta da gastroplastia, o importante é variar.. pq se ficar sempre na mesma, enjoa..

Continuo sem comer açúcar e gordura, mas nem por isso to infeliz ou doida.. tem mta receita diet boa, bolinhos prontos, pudim diet..

A ÚNICA coisa q babo de vontade é qdo vejo um pão francês quentinho e dá akela vontade de comer com a manteiga derretendo... não dá agora, beleza... como meu requeijão light ou queijo minas. coloco na sanduicheira e pronto...

Uma coisa deliciosa tb é a "falsa pizza" de pão árabe...
Abro o pão árabe (pego 1 parte dele só), passo um pouco de requeijão light, coloco queijo minas, orégano, alho frito e azeite.. coloco no forninho e fica maravilhoso!!!

Bom, é isso..
Bjoss

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Olaaa.......
Gente, com essa febre de twitter, eu sinceramente esqueço do blog.. rs
Meu twitter... www.twitter.com/xaandrinha

Consegui chegar a 1/3 da minha meta.. 20kg off..
Agora já da pra notar rs... minhas bermudas estão ridiculas de largas rs

Quero tanto poder usar um macacão ... será q até o verão eu consigo? rsss
Por falar nisso fui ver um macacão q achei lindo no site da Cantão e pra minha surpresa custa R$1319.. PQP!!! Fala sério.. nem q eu tivesse, eu dava...

Nesse reveillon vou usar brancooo... ainda nao vai ficar maravilhoso, mas já vou poder usar.. rs

Tenho passado mal as vezes.. o negocio de mastigar mto eh mto ruim qdo vc pega um pedaço grande, aquele troço fica rolando na boca e aí ja era..eh enjoo na certa.. mas de resto td bem..

Hoje peguei um monte de receitas boas na internet.. o negocio eh variar..
Hoje mesmo vou comer macarrão gravatinha com frango, requeijao e curry..

Confesso q ando meio entediada.. nada pra fazer.. e a falta de grana ajuda bastante nisso...

Hoje malhei sozinha pela primeira vez..tenho sempre malhado com a personal, mas como a grana ta curta, não vai dar pra malhar sempre com ela..

Alias malhar eh bom, emagrece e endurece.. inclusive o seu bolso, pq eh caro demais!!!!!!!

Enfim, voumijá pq daki a pouco tem jogo da seleção.. pelo menos uma coisa pra distrair a cabeça...
Bjundasss

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Tenho andado sem paciencia de atualizar isso aki...

Segunda fui meu medico e ele passou mais 2 simpaticos acompanhantes para o Centrum.. Neutrofer (1 comp. ENORME mastigavel, pelo menos o gosto eh bom) antes do almoço e 1 comp. de Citoneurin seg/ qua / sex.. esse não eh grande.. da pra engolir na boa..

Voltei ao aortopedista hoje e ele falou q o q eu tenho é Sindrome metabolica (eh qdo tudo da alto nos seus exames - colesterol, acido urico, glicose, etc)... ate aí ele descobriu Roma pq foi por isso q operei ne.. e as coisas vão baixando com o tempo, não é de uma hora pra outra.. falou tb q tenho um processo inflamatorio/ infeccioso.. isso sim me preocupa pq não sei de onde vem.. ele disse pra eu ir ao endocrino e ver com ele o q fazer.

O fato é: vou procurar outro ortopedista.. sobre meu joelho mesmo ele não falou nada.. eu q tive q perguntar se continuava tomar Glucoreumin q eh pra fortalecer a cartilagem do joelho.. ai me passou um antiinflamatorio e só... disse q fisioterapia so podia fazer depois de curar a Sindrome metabolica.. q ai dps de curada eu pararia de sentir dor.. então pra q tomar remedio? É so esperar.. enfim..

Quanto a operação tá correndo tudo bem.. to comendo bem.. agora são 8 colheres.. 3 de carne, 3 de feijao, 1 de carboidrato e 1 de folhas verde escuro..

Continuo malhando.. ainda nao ta la essas coisas, mas vai melhorar... e eu to mto entediadaaaaa... q saudade da minha faculdade..saudade de fazer prova... ano q vem vou procurar uma pós, um curso, sei la..
De q adianta emagrecer se não tem ninguem alem da familia e amigos proximos pra ver?

Ja escrevi demais.. daqui a pouco to indo pra reunião da equipe do Dr Michel..

See you soon!!
Kisses and Hugs!!!!!

terça-feira, 29 de setembro de 2009

Hoje, dia 29/09 completo 2 meses de operada..
E hoje tb fui a nutricionista... 18kg off..
Se eu emagrecer 4 ou 5kg por mês fico feliz.. Obvio q não será sempre assim.. terá meses q vou emagrecer 2kg...

Eu to orgulhosa de mim, estou seguindo a dieta direitinho, procurando sempre opções saudaveis. Só não fico mais orgulhosa pq eu sou mto preguiçosa pra malhar.. queria tanto ter aquele gas pra malhar pelo menos 3x na semana... rs
Mas eu consigo!! Pra quem consegue ficar sem tomar refrigerante qdo todo mundo toma, ir pra festinha de 1 ano e não comer nada e comer 5 colheres de comida (agora aumentou) e ficar satisfeita, conseguir malhar 3x por semana não é mto dificil..eh so ter boa vontade..rss

To com principio de anemia já.. e a B12 já baixou tb.. ou seja, alguns comprimidos farão cia. ao Centrum. Quais serão apenas saberei na proxima segunda, qdo for ao Dr. Michel.

Vamos cuidar de tudo direitinho pq a partir do 3º mes q começa a cair cabelo... apesar de eu ter bastante.. quero ter madeixas saudaveis e unhas tb...

Hoje fui fazer ultra das vias urinarias por causa do calculo q tive.. a medica q fez eh mó barato.. falou q minhas cicatrizes são lindas e fofinhas.. rs

Eh, em novembro mudarei mesmo pra Itaipuaçu.. ainda bem q vai ser no verão.. torrar no sol, piscininha, hidroginastica, personal mais barato (rs), conhecer as praias da região, drenagem com mais frequencia e outras coisitas farão parte do meu dia-a-dia.. (Esses são os prós.. não quero pensar nos contras)
Eu espero me adaptar bem... eu NUNCA morei em um lugar q não tivesse shopping...
Acho q vou começar a conhecer bastante o Plaza Shopping em Nikiti.. rss
Mas tenho certeza q sera uma fase ..

sexta-feira, 25 de setembro de 2009

Eu acho q to ficando véia... rs
Fui fazer a ultra das vias urinarias hoje q o Dr. Michel pediu por causa da pedra nos rins (sim, 1 mês depois do ocorrido rs) e esqueci de levar o pedido médico... tanto tempo q demorei pra marcar isso e aí esqueço... agora semana q vem.

Hoje peguei finalmente minha tomografia (fiz no dia q tive a pedra la no Barra D'or), fui toda boba colocar o cd/dvd pra tentar ver meu estômago novo e curiosamente não entendi nada das imagens hahahaha (será q é pq não sou médica?)

Peguei tb o resultado da minha ressonancia do joelho: meniscos, parte óssea, ligamentos e tendões todos normais, mas a patelaaaa.. ta toda ferradinha... tem derrame articular, edema, luxação, filamento da cartilagem.... enfim.. o medico vai me falar o q devo fazer..


Saindo da parte velha (só exames) e indo pra parte boa, segundo a balança aki de casa, emagreci 18kg no total.. em quase 2 meses (faço dia 29)

Emagreci 3kg em 1 semana malhando.. isso pq malhei 3 dias, se eu malhasse todos os dias tava bem... rs (EH PREGUIÇA)
Fui a psicóloga hoje, ela me tirou mtas duvidas.. me aliviou bastante..

Amorzinho, brigada por me aturar nos dias difíceis!!! TE AMO DEMAISSSSSSSS!!!!!

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Final de semana bem light...
Ontem (domingo) comi churrasco em casa.. hummmm.. q delícia.. rs
Comi kafta (carne moida no espetinho), frango e filé (cortei em cubinhos e coloquei na brasa no espetinho tb).. o frango ficou meio ressecado, mas a kafta e a carne ficaram ótimasssss!!!!!
Não comi nada além.. nem arroz, nem farofa, nem salada de maionese, nem refrigerante (obvio!!), mas valeu a pena... E de sobremesa 1 bolinha de sorvete Napolitano Light da Kibon, q é beeeeeem melhor q o Molico... (Não tem açucar e 1 bolinha tem 46cal. só) Ah, suquinho de laranja tb.. golinhos... Por falar em suco de laranja, 1 copo de 200ml tem 274 calorias.....meu paiiiii.. como engordaaa!!

Emagreci 2kg desde comecei a malhar... q maravilha!!!

Hoje vou andar na esteira e fazer uns exercicios pra braço e perna sozinha.. personal só na quarta... da uma preguiçaaaaaaaaaaa.... mas vamos la rss

Fuii!!!!

sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Hoje malhei novamente... o condicionamento ja esta bem melhor q antes...
Tirando as dores musculares ne... eu so caminho e faço exercicios de perna e braço, mas o q eu sinto mais forçando é a barriga...

Ontem fui ao ortopedista.
Segundo ele eh normal qdo se emagrece mto, ficar com dores pelo corpo pq alem de gordura se perde tb massa muscular e isso gera dor...
Mas ele disse q meu joelho ta ferradinho rs
Falou tb q meu estomago não presta, então o unico antiinflamatorio q posso tomar a partir de hoje eh o Celebra... coitado do meu estomago.. magoei ...
Tenho q fazer uma ressonancia e um monte de exames de sangue.

Fiz os primeiros exames depois da cirurgia, minha glicose baixou de 160 pra 95.. o resto eu nao entendo mto bem pra falar.. rs

To indo pra Itaipuaçu... tomara q o sol esteja presente no fds..
Fuiii

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

Começando a malhar!!

Finalmente, comecei a malhar...
Fiz 30 min. de esteiras e exercicios de braços e pernas.. os da perna acabam comigo rss
Fiquei vermelha igual a uma camarão... sinceramente ODEIO malhar, mas PRECISO malhar.. então a necessidade sempre fala mais alto.
Eu não quero ter q fazer plastica na barriga nao.. o maximo q vou fazer eh silicone nos peitchos rss
Se eu puder malhar bastante pra não ficar com a barriga flacida e caida vou fazer..
Antes de ontem vi um programa (acho q eh Medicina de Peso) q fala só sobre a cirurgia e as pessoas q ja emagreceram e tal.. teve um cara q foi fazer a abdominoplastia.. caraca,, fica uma cicatriz imensa.. sem falar q o cara tirou mtaaaa pele.. parecia uma peça de alcatra pra churrasco de uns 5kg .. hahahhaa
Mas tb o cara tinha 220kg e agora ta com 90kg.. Emagreceu 50kg com dieta, ai operou e emagreceu o resto.

Voltando ao assunto "EU", cansa pra kct malhar, doi, mas depois vc fica com o sentimento de dever cumprido.
Não adianta fazer operação achando q vai emagrecer sem ter q se mexer, tem gente q consegue.. mas eu to malhando principalmente pra nao ficar flacida.. vou fazer td q o meu dinheiro permitir... O q eu sei q nao vai ser mto pq a crise ta braba.. rss

Quero ficar com o braço assim!!!! rs

sexta-feira, 11 de setembro de 2009

A primeira vez!

Hoje pela primeira vez passei mal com comida, não foi pq eu comi muito ou pq tinha algo q não devia, foi com um inocente arroz de forno sem nada, alias passei mal por isso..
Deus me perdoe e não me deixe faltar nunca, mas ficou horrivel.. não pode colocar nada, azeitona, presunto, pimentinha, shoyu, nem massa de tomate, então ficou um troço branco, sem gosto, so com milho cozido e botei queijo minas em pedacinhos..
Eu ja estava enjoada o dia inteiro e qdo comi aquilo não caiu bem..
Eu agora prefiro mto mais comer carne q frango ou peixe (q alias nao desce)


Eu odeio vomitar, sempre evitei o maximo, desde antes da operação, agora então.. mas hoje não teve como.. fico aliviada por não ter sido por gula e sim pelo gosto da comida, mas o enjoo q fica eh insuportavel.

Por falar em enjoo, estou bem enjoada de comer torrada e requeijao light.. pão não me cai tão bem qto antes (acho q eh mais por falta da manteiga).. pão de forma gruda na boca e eh um caos pra engolir pq fica akela massaroca.. rs

Amanhã vou comer um bifinho grelhado (2 colheres de sopa) com uma batatinha q vi a receita numa comunidade do orkut.. eh tipo ruffles, vc corta como ruffles, ai enxuga com guardanapo e coloca no microondas por 7 minutos na potencia 7 e de 2 em 2 minutos vc seca com guardanapo,, diz la q ela fica bem crocante, e melhor sem gordura nenhuma... vou experimentar fazer.. espero q fique bom rs

Eu to escrevendo essas coisas pras paredes, pq ninguem comenta nesta budega, alias nem sei se ainda leem..
Mas pelo menos eu desabafo aqui.. rs

quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Injeção!!

Hoje tomei injeção no bumbum.. hahaha Anticoncepcional injetável pras meninas gastroplastizadas eh mais seguro.. Os comprimidos não são bem absorvidos. Até q não doeu.. unica coisa chata eh o constrangimento de mostrar o bumbum hahahaha Contanto q seja seguro mesmo, não ligo pra isso!!! Tenho pavor de engravidar antes da hora...

Fui no Hospital do coração com a Mami e ela não vai ter q operar ... vai fazer uma cintilografia e ai a medica vai decidir como tratar dela.. Fico muito aliava.. chega de operações.. uma basta.. rss


Proxima semana caio dentro dos exercicios.. eu nao achava os pesos e caneleiras, ai comprei no site da Casa & Video.. to esperando entregarem.. Não lembro se falei, mas diminui 5cm com a drenagem no quadril e na cintura acho q foram 3 (né Lu?!).. eu indico.. eh mto bom fazer!! Dói, mas tem recompensa.. rss

Hahahahahahah... Vamos malhar!!

terça-feira, 8 de setembro de 2009

Festinha de 1 ano da minha afilhada!!

Domingo passei pela minha prova de fogo.. aniversario de 1 ano da minha afilhada..
Não podia deixar de ir né, então o jeito foi levar minhas comidinhas, suquinho de laranja, etc.
Eu procurei não olhar muito pras guloseimas, pra ser sincera o cheiro de gordura dos salgadinhos me enjoou, mas o q eu fiquei com vontade mesmo de comer foi uma singela pipoquinha hahahha, a nutricionista não liberou por causa daquela casquinha, realmente aquilo agarra na garganta q é dificil de sair..
Pizza, salgadinho, refrigerante, docinho, bolo, pirulito (daqueles redondos coloridos q eu amo), cachorro-quente, batata-frita, pirulito de chocolate, brigadeiro de colher - ISSO NÃO ME PERTENCE MAIS!!!!!!!!
Não comi nada!!!! E não morri por isso!!!!!
A minha saúde e os elogios das pessoas vendo q vc ta se esforçando vale mais que tudo isso!!
(Alias, por mais q vc fique sem graça com as pessoas falando, nosssa como vc ta bonita, ta mais magra e tal, eh sempre bom ouvir elogios, e isso te motiva cada vez mais..)

Ahhh.. sem falar q ir pra festa e tomar suquinho de laranja eh chique demais! hahahahha

Depois de encarar festinha de criança com 1 mes de operada e resistir mto bem a tudo isso, acho q já to preparada pra ir a um churrasco rsss (O mais dificil do churrasco pra mim eh a farofa.. eu AMOOO farofa!!)

Acho q final do mes terei um churras pra ir.. o negocio eh levar um bifinho grelhado como almoço hehehehe...

Essa eh minha afilhada lindinhaaa!!! Laís

quinta-feira, 3 de setembro de 2009

Platô!


Acho q finalmente saí do famoso platô (eh qdo a gente estaciona num peso).
Hoje não resisti e me pesei.. emagreci 1kg.. é pouco, mas pelo menos eh alguma coisa..


Agora to na dieta branda .. dietinha
boa até..
Hoje comi ensopadinho
de ervilha com carne e arroz.. e de sobremesa (2h depois) uma bolinha de sorvete Molico Napolitano (tem 73% menos gordura e nada de açucar) e é gostosooooooo!!!!!!! (Caro tb! Mas dura né.. é só um pouquinho)
Sem falar no Pudim diete
e chocolate.. uma diliça tb..
Gelatina diet
q não é tão bom né, mas penso q ela vai me deixar menos flácida, com as unhas melhores...

Comprei uma blusa com estampa de zebra pra mim.. queria mesmo ter comprado o vestido, mas AINDA não dá.. rs

Vou ficar tão abusada .. Se tem uma coisa q não vão me ver usando são as roupas com "inh
".. shortinho, blusinha, topzinho, sainha.. akela q de tão curtas parecem um cinto.
Por falar em cinto.. to doida pra poder comprar um pra usar com vestido... ai ai...
Ha
seculos q não sei o q eh usar um...

Essa foto aki
de baixo sou eu hoje esperando Mami no Detran pra fazer vistoria.. esperamos, esperamos e aí o sistema caiu... alias akilo sempre cai.. incrível...
O rosto ja
tá mais magrinho.. tenho ate queixo e pescoço agora (segundo Dona Jurema) hhahahaha



Não vejo a hora de poder tirar uma foto de corpo todo!!! To tirando fotos de mês em mês pro antes e depois.. isso se eu tiver coragem de postar algum dia.. rsss

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Sábado, dia 29 fiz 1 mês de operada.. Até que passou rápido..
Voltei na nutricista e mantive o mesmo peso, ou seja, emagreci 13kg em 1 mês..
Confesso q fiquei frustrada.. achei q ia emagrecer uns 18kg, mas ela me explicou q o corpo qdo perde peso rápido costuma segurar o emagrecimento depois até se acostumar com a perda de peso, e tb teve a crise renal.. retive muito liquido...
Eu sinceramente morro de medo de ter feito a operação e não emagrecer.. eu não sei nem o q faço..
Meu intestino tb não está funcionando muito bem.. aí ela me receitou fibras.. tenho q beber 1,5L de agua por dia, o q também ajuda no emagrecimento e essa semana vou começar a fazer exercicios..

Agora estou comendo super bem.. posso comer carne moida, ensopadinho, até salmão grelhadinho.. já voltei a comer metade de um pão frances (com requeijao light) e agora posso tomar café com leite junto pela manhã.

Só volto na nutricionista dia 29/09. Espero q a balança seja minha amiga. rss
Estava fazendo umas pequenas continhas.. ela disse q temos 1 anos e meio pra emagrecer... se eu emagrecer 5kg por mes durante 1 ano.. pronto.. consigo o q quero..


Ontem fiz drenagem linfática.. ajuda muito a ficar td durinho e eliminar liquidos.. fui 2x fazer pipi..
To ansiosa pra começar os exercícios.. odeiooooooo exercícios, mas já q entrei nessa, vamos fazer de tudo pra emagrecer..
No final de semana já subi as escadas sem dores, ainda continuo chegando ao topo meio esbaforida, mas já melhorou bastante.

Fui a psicologa sexta e foi td bem.. constatei novamente q não sou maluca... pelo menos ela ainda não reparou isso.. rs
Tirando uns dias aí q tive umas neuras (trauma da pedra nos rins) q eu achei q ia morrer nova, q não ia poder ter filho, q ia viver tendo essas crises de rins, achei q por falta de calcio meus dentes vão cair.. q me arrependi de ter operado....eu to bem... esses dias foram terríveis.. por isso temos de ter acompanhamento psicologico e acho muito importante tb termos uma religião, ou alguém em quem acreditar, ou algo.. sei lá...

Hoje apenas penso q se tivesse continuado naquela vida, teria sim, mtas doenças.. como eu já estava tendo.. tava diabética.. não conseguia andar 100m sem ficar exausta.. minha pressão já não era mais os 11/7 de antes.. já tava em 14/8...

Eu só quero emagrecer agora pra ter os louros da operação.. eu sempre penso q o pior já passou.. eu tinha muito medo da cirurgia em si.. agora eh fazer tudo certinho.. ter sempre acompanhamento da nutricionista, da psicologa, do endocrino e do cirurgião em si...


Nada na vida é fácil... nós temos q ter jogo de cintura pra dançar conforme a música...
O principal é fazermos uma escolha, e fazer de tudo pra q essa escolha seja a melhor.

sexta-feira, 21 de agosto de 2009

Eh, essa noite e madrugada q passou eu sofri...
Tava há 2 dias sem ir ao banheiro, ontem a noite finalmente consegui, mas depois me deu uma dor insuportável.. morri de medo de ter rompido algo pq fiz força.
Era uma dor nas costas q vinha pra barriga, tomei dipirona, luftal e nada.. e eu tenho pavor de sentir dor, de ter arrebentado algo da operação, ai comecei a ficar mto nervosa, até ansia de vômito tive (inclusive chorei q nem criança rs). Eu pensei até q tivesse dado um jeito na coluna, liguei umas 3x pro medico, Dr. Michel tá viajando, quem me atendeu foi o Dr. Leandro.
Aí chegou uma hora q não aguentei.. fui pro Barra D'or. Mesmo morrendo de medo da Gripe suína e de hospital em si. Porque depois da cirurgia tomei pavor.
O medico me passou uma tomografia.. eis q na tomografia acusa uma pedrinha nos rins de 4mm.. Q maravilha..como uma coisa tão pequena pode doer tanto.. PQP!!!
A noticia boa era q tava no final do ureter (eh no ureter q a dor eh intensa), pronta pra ir pra bexiga e ser expelida.. e nisso tudo fiquei das 19h as 3h30 da matina sem beber nada, nem agua descia.. Tomei Scaflan na veia e agora tenho q tomar de 12h em 12h e Buscopan de 8h em 8h.
Hoje já acordei sem dor.. já comi meu queijinho.. liguei pra nutricionista e ela me passou Caseical 1x por dia só. Eram 3x. Mandou cortar o morango (amo morango) pq ele ajuda a formar pedras tb.

Agora eu sei a dor que o David sente. Ele tb tem isso..
O negócio é beber muita água.
O melhor disso tudo foi q na tomografia o medico viu q está tudo bem.. não tem nada rompido rss

Só uma coisa que falo. O psicológico da gente é tudo!! E eu tenho q aprender a controlar o meu...

quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Fiquei 6 dias sem escrever, mas to de volta.. final de semana eu quase não entro na internet.. então fica difícil.

To me adaptando mto bem a fase pastosa.. mastigo tudo direitinho, não pulo suquinhos, nem refeições, to tomando bastante água, água de coco, gatorade.
A noite chego a sentir uma fomezinha, como um pedacinho de queijo minas ou de polenguinho light e tudo se resolve.
Continuo sentindo mais falta de salgado q de doce... to tomando menos sucos, mas to bebendo bastante liquido, gatorade de tangerina eh uma maravilha..
As vezes minha mãe coloca comida a mais e eu deixo pq vc se sente satisfeita com a medida certinha.
O q tem me saciado melhor eh arroz, feijao e frango/ peixe/ ovo.
Sopa de ervilha ou canja como são caldos sustentam menos (pelo menos pra mim)
Odiei comer pure de batata com feijão e frango (não sustenta e o gosto não é bom- no purê so pode colocar leite)... e tb não gostei do feijão com macarrão cabelo de anjo e frango.. akele macarrão nem parece macarrão de tão fino.. eu sempre odiei macarrão fino, mas achei q ia gostar desse pela necessidade de comer macarrão, mas não adianta.. não desce..

Uma coisa q me deixa doida eh tomar o Supradyn (suplemento vitaminico) pq tem q diluir em 1 copo de agua (eu diluo na metade), mas como demora pra beber akilo.. eu levo pelo menos meia hora.. pq de golinho em golinho.. haja paciência.. mas de resto eh td normal.. mastigar bastante se torna habito... e tb eh tudo tão cozidinho q eh tranquilo..

Tem umas receitas deliciosas numa comunidade do orkut (Receitinhas Gastro), tem umas saladas e umas receitas com carne moída q dão agua na boca.. o importante eh se manter comendo coisas saudáveis (óbvio q vai sempre existir uma escapadinha - ninguém eh de ferro), mas eu confesso q sou medrosa.. morro de medo de ter dumping e de não emagrecer, então eu to seguindo td a risca.

O importante de qualquer dieta eh comer sempre e coisas leves.
É o q vou fazer pra me reeducar..
Aprender a controlar seus instintos tb é ótimo. Na dieta liquida, as vezes, sentia um vazio (uma fominha), mas eu aguentava firme ate o próximo suquinho.. bebia agua e passava, depois qdo estiver liberada pra comer melhor, vou ter q fazer o mesmo, então eh bom ir treinando desde o inicio.

quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Eis q chega, finalmente, a fase pastosa... rs

8h da matina: começa bem com uma fatiazinha de queijo minas - a fatia eh do tamanho de um polenguinho e da grossura do dedo mindinho.. rss
Sustenta sabia, fiquei cheia durante umas 2h... no inicio fiquei com medo de mastigar pouco e ter um entalo, sei la.. mas depois fui acostumando e desceu bem..

9h da matina vem uma vitaminazinha de leite desnatado (75ml) com banana ou maça ou mamao
Tomei vitamina de banana

10h vem o suquinho (75ml) com o suplemento

12h vem o rangão! rs
1 colher de sopa de caldao de feijao (sem carnes), 1 colher de pure de batata, abobora, legumes cortadinhos ou arroz papa (bem cozido) ou macarrão cabelo de anjo bem cozido.
1 colher de frango ou de peixe refogadinho com tomate, cebola, alho, mas sem extrato de tomate. Ah! Pode 1/2 ovo cozido ou mexido.

Eu comi arroz, feijao e ovo cozido.. desceu super bem.. so nao desceu melhor pq a gente ta acostumado a comer com liquido, e o liquido ajuda, mas meia hora dps tomei agua e ficou tranquilo..

14h - gelatina diet (tomei yogurt (Corpus))
15h - suquinho com suplemento

17h - biscoito cream cracker (Levissimo) com 1 colher de sopa rasa de requeijao light , ou polenguinho light, ou torrada bauducco.
Comi Levissimo com requeijao.. q deliciaaaa! rsss

19h- A jantaaa...
Pode ser o mesmo do almoço ou canja, ou creme de ervilha, ou spoa de legumes (75ml).
Tomei canja.

21h - Suquinho com suplemento

Nos intervalos ta liberado suco, agua , agua de coco e 1/2 fruta cortada em pedacinhos ou amassada.

Não ta uma dieta boa???
Da pra variar bastante (dentro do possivel).. eu tinha medo de beber mta agua achando q ia "explodir" meu estomago, sei la, mas pode beber mta agua, alias tenho q beber 1,5L.. eh dificil mas to tentando. rss

Amanhã vou sair de casa pela primeira vez.. vou na casa de uma tia.
Tenho q levar minhas coisinhas q nem criança rs
Mas não aguento mais ficar em casa..

Aqui embaixo tem um negocio pra comentar.. se quiserem falar algo, perguntar algo, eh so deixar um comentário...

bjoss

terça-feira, 11 de agosto de 2009

Caracaaaa..caracaaaaa.. fui na nutricionista hoje.. e a grande surpresa.. Emagreci 13kg em 13 dias. Eu nem acreditei qdo subi na balança.. eu nunca emagreci isso td na vida.. rs
Da um alivio pq eu sinceramente pensei q tinha emagrecido uns 6kg...
Quem é gordo sabe o qto eh dificil emagrecer 1kg e qdo emagrece da uma satisfação do cacete... imagina 13...
Claro q não é fácil, mas passa tão rápido esses 15 primeiros dias q vc nem sente.

Agora vem a fase pastosa.. purezinho, caldinho de feijao, canja de galinha, creme de ervilha, queijo minas, polenguinho light, cream cracker (levissimo) com requeijao light... hummmm q delicia.. vitamina de banana e morango com leite.. ai ai.. agora o volume aumenta pra 75ml (1 copinho e meio dakele de café)
O mais importante... vou mastigarrrr! rsss (Mas só amanhã)

segunda-feira, 10 de agosto de 2009

Sábado a noite meu irmão veio me visitar. Ele achou q ia chegar aqui e iria me ver acamada, com aquela aparência de doente, com dreno.. aí chega ele aqui to eu fazendo escova, toda falante..
Isso graças a videolaparoscopia (a cirurgia por vídeo)... a recuperação é bem mais rápida, só tem um pontinho em cada furo, q vc tira junto com o dreno... alias o furinho do dreno esta cicatrizado.
Na cirurgia aberta a recuperação é bem mais lenta, e os cuidados são redobrados por causa dos pontos.. tanto q qdo acordei no cti, a primeira coisa q pedi a enfermeira foi pra ela ver se tinha sido aberta ou por vídeo.. qdo ela falou q tinha uns furos, ai fiquei tranquila..

Hoje não sinto mais dores e nem tenho mais tantos gases.. aleluia! rsss
O difícil agora eh escolher qual suco tomar.. enjoei de todos.. rs

Amanhã tenho consulta com a nutricionista pra ela liberar minha dieta pastosa..
Eu to doida pra mastigar.. eh o q sinto mais falta... as vezes tomo suco e vou mastigando pra exercitar o maxilar.. rs
Eu nem acredito q estou passando pela fase liquida.. e o melhor... bem.. com alguns desejos (queijo minas e requeijão light (só gosto do light)) e qdo estou mto ansiosa, com alguma pontinha de fome (não sei se psicológica ou física)

Esse negócio de vc ter q tomar liquido de 1 em 1h deixa vc meio ansiosa (o).. pelo menos eu fiquei pq agora fico controlando as horas, e olha.. 1 hora passa mto rápido qdo vc faz isso...
Minha mãe q ta fazendo suquinho pra mim (folgada rs).. e ai qdo a chamo pra fazer suco de novo, ela fala logo: - Não é possível.. não passou 1 hora..

Depois de amanha faço 14 dias de operada e parece q foi ontem.
Depois q tira o dreno passa rápido..

Fiquei com o rosto cheio de bolinhas, tipo espinhazinhas.. não sei se foi a oleosidade ou se mexe em alguma coisa la dentro q da isso.. so sei q nunca tive espinha no rosto e agora tenho .. pequenas mas tenho... eh a adolescencia.. rs

Beijiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinho - Marcia, vc vai entender isso..

sábado, 8 de agosto de 2009

Sábado - 10º dia

Hoje foi o dia de experimentar coisas q não cabiam.. rs
2 calças q nao fechavam de jeito nenhum, já fecham e 2 bermudas tb.. tenho mta roupa q comprei e não cabia mais... eu separei as calças por cor de cabide.. as que já dão ficam no cabide azul.. e as q ainda não dão ficam no cabide verde, q representa a esperança... separei outras 2 q vou dar pq são horríveis.. gorda eh fogo, usa o q cabe e não o q acha realmente bonito.. mas isso vai mudar..

Ontem fiquei meio tonta, enjoada.. não sei se foi pq tomei suco de melancia (eh doce demais) e depois da famosa 1 horinha tomei o tal do shake de chocolate.. só sei q bateu mal.. morri de medo de ser um princípio de dumping (dumping é uma reação do organismo a coisas doces e gordurosas, geralmente vc sente tonteira, calafrio, sudorese e dor de barriga - as vezes)... eu fiz ate promessa pra São José pra não ter dumping, tenho q ficar 1 ano sem comer abacaxi (a promessa eh com frutas, vc bota o nome de todas elas nos papeis e depois tira um, ai akela fruta vc tem q ficar ate o dia 19 de março sem comer.. ah so pode fazer no dia 19 de março q é o dia dele)
Ontem fiquei meio pensativa e até com medo... pq nessa fase vc tem as quantidades certinhas pra comer (ou beber - como preferir rs) e depois não vou ter mais isso, vou ter q aprender sozinha qual meu limite e vai q vc ta la comendo sua comidinha fora de casa e sei la, passa mal.. tenho pavor de passar vergonha (pode ate ser bobeira, mas eu penso nisso)
Ontem não sei se foi pq eu tava ansiosa com essa tonteira, ou pq eu tava ansiosa mesmo senti fome.. alias nao sei se fome, mas foi um desconforto.. hoje ja estou bem tranquila..
A tarde e pela manha são os piores horarios... eu sinceramente nao to com vontade de comer comida, doce, nada.. mas de manha e a tarde eu fico doida pra comer algo salgado (eu sempre comia pão qdo acordava e a tarde la pelas 17h) e são esses horarios q pegam, ai o q eu faço? Bebo agua rss
Alias acho otimo eu estar bebendo tanta agua, li numa comunidade do orkut q tem gente q nao consegue beber.. por mim eu pegava um copo e virava td de uma vez. rs
O doce dos sucos enjoa.. quem diria, eu falando q enjoo de doce rs
Ai a necessidade de beber agua eh imensa..

sexta-feira, 7 de agosto de 2009

A prova.. rs

Fui colocar hoje a calça q eu mais usava antes da operação e ela tá larga!!!! (e olha ta lavada).
Eu sinceramente quase chorei.. essa sensação vale por tudo q a gente passa, as privações na dieta, as dores, o medo, o cti... imagina qdo eu puder comprar roupa nas lojas q sempre gostei e nunca pude comprar.. vou ficar la chorando (pq eu sou chorona). A vendedora vai ate se assustar...
rsss

Depois q eu comecei a engordar sempre falei q meu sonho era usar uma calça da Cantão.. isso vem da adolescencia pq todas minhas amigas usavam e em mim não dava ..
Um dia qdo eu estiver bem, ou seja magra rs, vou lá na Cantão como quem não quer nada e vou tentar uma ne.. acho q na Cantão so vai ate 42.... mas a esperança eh a ultima q morre...

quinta-feira, 6 de agosto de 2009

8º dia

Hoje fui tirar o dreno (coloquei o nome dele de Bob), afinal dormia todo dia comigo, ele tinha q ter um nome rss
Fui pra la achando q ia doer horrores, até dor de barriga me deu de tanto medo.. rss
Deitei la na maca, o dr. Michel q por acaso eh uma pessoa maravilhosa, falou q ta td bem sequinho, q minha cicatrização tá ótima.. ai ele conversando, falando e eu la de olho fechado achando q ia sofrer mais... qdo vi ele tinha tirado.. foi tão fácil q nem eu acreditei... Mas o melhor de tudo foi parar de sentir dor.. Tirou o dreno, pronto! Acabou!! Pude até me esticar, pq qdo vc tá com ele dá medo de fazer isso e sentir a dor.. eu pelo menos, tinha..
Hoje tb entrei na 2ª semana da dieta.. a nutricionista liberou suco de todas as frutas e yogurt DIET, e agora simmmmm.. 50ml.. hhahaha
Na primeira semana é só agua de coco, água, suco de caju, pêra, maçã e laranja lima.. ah tem tb um negócio pros chocolatras q eh o Resource diabetic (eh tipo um shake de chocolate..é gostoso), ahhh e o mais importante ..30ml.. rs E td de 1 em 1h...
A dieta em si não é difícil de fazer não, pq vc não sente fome.. no primeiro dia tinha de ser de 20 em 20 min, eu não conseguia tomar... pra quem eh viciado em doce (como eu) não sente vontade de comer doce.. eu sinto falta do salgado agora..
Uma coisa importante é não ir na cozinha, qdo estiverem fazendo comida na sua casa, pede pra fechar a porta pq o cheiro enjoa (eu pelo menos enjoo), e vc vendo as coisas, não adianta, vai dar vontade...
Os gases continuam.. perguntei logo ao medico se ia ser pra sempre, mas ele me tranquilizou falando q era na fase de adaptação.. ainda bem.

Ele me contou a historia de uma menina q fez a operação, tirou o dreno e voltou nele depois de 3 meses.. ela teve uma depressão pq demorou a emagrecer, então ela começou a questionar a operação, achando q não ia emagrecer, etc... Esse medo de passar por tanta coisa e não emagrecer acredito q seja normal, mas sinceramente é impossivel, mesmo q vc emagreça pouco, emagrece.. a menina ficou tão noiada q começou a fazer dieta da dieta.. imagina.. toma 30ml, o q ela tomava? O fundamental nisso tudo eh o acompanhamento de um psicólogo e do nutricionista, os profissionais que todo mundo passa antes da cirurgia não estão la atoa..

Euuuu estou com a aliança larga no dedo, meus braços estão mais fininhos, as canelas tb e segundo minha mãe agora eu to tendo pescoço.. eu devia ser uma tartaruga ninja e nem sabia.. hahahaa
Só não gosto qdo ela fala pros outros: -Ahhh!! ela ta bem mais magra..
As pessoas geram expectativa .. e ai qdo me virem vão achar q emagreci pouco.. rs E eu falei, vou aparecer pras pessoas de 1 mês.. tem q causar um impactoo rssss
E nada de ficar se pesando toda hora, eu ainda não me pesei.. pq senao fica doidinha e ansiosa..

Enfim.. acho q eh isso.. eu disse q não ia divulgar esse blog, mas acho q seria bom meus amigos q ainda vão operar lerem.. então pra eles eu vou divulgar...
Dona Marcia, força na peruca e pensamento positivo!!
Gordinho.. coragem.. dói, mas passa!!!!! rss
E Geane, agora vc tem como saber das minhas coisas.. rs
Beijoss

terça-feira, 4 de agosto de 2009

Ainda 5º dia

Nossa, fui tirar o dreno e não fechei direito a passagem...quase morri de dor... eh uma dor insuportável pq vc fica sem poder respirar e parece q ta com caimbra na barriga.. fiquei ate branca (mais do q sou).
O tédio bateu forte a tarde... eh um saco ficar sem fazer nada e em casa.. cheio de propaganda e filmes com comida rsss
O pior mesmo foi a vontade de comer algo salgado.. chupei uma pedra de sal grosso.. rs até q melhorou!
Tem um livro aqui q ainda não li, então vou começar (Como se tornar um líder servidor), pelo menos distrai a cabeça..
To doida pra tirar esse dreno pq aí vou poder sair na rua... só espero não sentir dor qdo tirar ele.. ai ai..
estou sem tomar dipirona e luftal.. tomo qdo a dor fica forte, mas isso nem ta acontecendo mais.. graças a Deus.. to ate levantando sozinha da cama, indo ao banheiro sozinha..

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

5 º dia

Hoje, dia 03 de agosto começo esse blog, não vou divulgar a ninguém.. servirá apenas pra eu escrever o q estou sentindo..
Dia 29 de julho fiz uma cirurgia bariatrica, correu tudo bem na operação, porém no CTI foram as piores horas da minha vida. Fiquei a noite inteira sem dormir, eu era a única consciente naquele CTI. Vi 2 pessoas morrerem, uma outra fazer traqueostomia (não sei se escreve assim), tinha um rapaz q chamava a noite inteira o nome da enfermeira: Gisele, porem o nome dele era Andressa. Outra senhora tinha de ser aspirada o tempo inteiro, era um barulho insurdercedor, meu acesso (por onde passa o soro, remédios, etc) toda hora dava tilti e eu tinha q ficar sem me mexer.. as dores na barriga eram horriveis, nunca senti tanta dor, ate morfina pensaram em me dar, a coluna não existia mais..apenas ardia.. O pior foram 2 enfermeiras colocando olho grande em mim.. uma falava pra outra enfermeira q eh gorda tb: Aí fulana, ela fez gastroplastia, vai emagrecer e vai ficar linda, mto mais bonita q vc.. ai a outra falava, eh ruim heim... Uma falava da minha sobrancelha, outra falava q do meu cabelo... enfim.. CTI não eh lugar pra ninguém.
Quando deu 6h da manha pedi pra ligarem pro meu medico, não pedi de madrugada pq era sacanagem, mas 6h amanheceu.. nunca vivi momentos tão ansiosos na vida.. nunca aguardei tanto ver uma pessoa, e qdo o vi cheguei ate a chorar..
Hospital eh a pior coisa do mundo, e eu queria ser médica.. imagina.. graças a Deus não consegui entrar pra UFF.

Agradeço demais a minha mãe e meu marido.. Nunca esperei q houvesse tanta dedicação dele.. acorda de madrugada e nem reclama, me leva ao banheiro, cuida de mim...

A dor insuportável passou.. estou apenas com gases.. morro de medo de sentir fome. Ate agora não senti..
Não vejo a hora de poder comer pão com queijo minas.. rs
O mais difícil pra mim eh qdo acordo, pq antes eu ia correndo comer um pãozinho com manteiga e café.. Hoje tenho q acordar, agradecer pq não estou com dor e tomar 30ml de suco de laranja com um Nexium dissolvido.. . rs

O pós-operatório não é fácil. O q me deixa mais ansiosa eh querer saber o resultado, se vou emagrecer bem, qts kg por mês.. rs
O q me da mais medo eh ter de fazer outra cirurgia. Muitas pessoas ficam com a vesícula ferrada, e depois do emagrecimento vem a plástica.. fica td flácido.. mas pelo menos terei saúde.

O medico disse q meu fígado esta cheio de gordura, q tive pressão alta na operação, diabetes, mas q td isso cura depois da cirurgia.

Quero ter filhos com saúde, pra obesos é muito difícil ter filho. Nem menstruada fico mais..
Acho q por hoje eh só. Ou pelo menos ate daqui a pouco.
Esse blog vai servir pra passar meu tempo. Afinal ficar em casa eh um saco!!!